恢复年轻人阳痿的方法因个体情况而异，建议先就医咨询专业医生，以获取针对性的建议。医生可能会进行身体检查和相关测试，以确定病因。常见治疗方式包括药物治疗，如磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE5抑制剂），可增加血流到阴茎；心理咨询和性治疗，有助于处理心理因素；行为疗法，通过改变性行为习惯来缓解问题。健康的生活方式也对恢复有益，如保持适当的体重、规律的运动、戒烟限酒、减少压力等。在治疗期间，与医生保持沟通，及时调整治疗方案，以达到最佳效果。