黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，其中包括镁和钙等元素。镁有助于降低尿钙含量，而钙则有可能与肾结石形成相关。一些研究指出，黑芝麻中的氨基酸和矿物质可能有助于预防和缓解肾结石。但因个体差异和肾结石类型不同，食用黑芝麻并不是所有患者都适合的选择。对于有肾结石问题的人士，最好咨询医生或营养师的建议，以确定是否适宜食用黑芝麻，以及食用量的合适范围。