性生活中的姿势选择因人而异，不同的姿势能够提供不同的舒适度和亲密感，关键是根据双方的身体状况、灵活度和个人偏好来选择。以下是一些常见且较为推荐的姿势：

1. 传教士式：这种姿势传统且普遍，有利于双方眼神交流，能够增强亲密感。女性能够更好地控制节奏和深度，对于很多人来说，这是一种舒适的姿势。

2. 女上位：女性在上方可以控制动作的节奏和角度，更容易达到性高潮。这种姿势适合女性需要更多控制的情况，也能减少男性过度的身体负担。

3. 后入式：这种姿势适合增加深度和变化，能带来不同的刺激，适合喜欢探索不同节奏和角度的伴侣。

4. 侧卧式：这是一种较为放松的姿势，适合想要较长时间亲密接触的伴侣。它减少了双方的身体负担，也便于进行更深层次的身体接触。

无论选择哪种姿势，最重要的是确保双方的舒适与沟通，及时调整节奏和角度，以避免不适。了解对方的需求和偏好，能为性生活带来更大的满足感。