高血压肾病患者降低尿蛋白的方法包括：

1. 控制血压：维持正常血压水平对减少尿蛋白很关键。通常采用药物治疗，如ACE抑制剂或ARB等。

2. 饮食控制：限制钠摄入可有助于降低血压和尿蛋白水平。建议减少高盐食品的摄入，增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入。

3. 控制血糖：如果患者同时患有糖尿病，保持良好的血糖控制也可以减少尿蛋白的排泄。

4. 戒烟和限制酒精摄入：戒烟和限制酒精摄入可以降低血压，并有助于控制尿蛋白。

5. 规律运动：适度的有氧运动有助于控制血压和血糖，从而减少尿蛋白的排泄。

6. 遵循医嘱：患者应遵循医生的建议和处方，定期监测血压、尿蛋白等指标，并定期复诊。

请注意，针对个体情况，治疗方案可能会有所不同。因此，患者应与医生密切合作，制定适合自己情况的治疗计划。