根据医学专家的研究和观点,目前并没有直接证据表明趴着睡觉会导致肾亏。睡姿对肾脏健康的影响并不是一个被广泛研究的话题,因此很难得出明确的结论。一些医学专家建议避免长时间保持同一睡姿,包括趴着睡觉,因为这可能会增加对特定部位的压力,例如颈部和脊柱,从而引发不适或疼痛。对于肾脏健康而言,保持良好的睡眠姿势,如侧卧或仰卧,可能更有利于身体的整体舒适度和健康。个体情况各异,建议根据个人的舒适度和健康状况选择最合适的睡姿,并在有疑问或不适时咨询医疗专业人士的建议。
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