脚踝肌腱炎是一种常见的运动损伤，通常会导致脚踝周围的疼痛和不适。在处理脚踝肌腱炎时，运动的可行性取决于疼痛的程度和个体情况。一般来说，适度的运动可能有助于改善肌腱炎的症状，但需避免加重炎症和损伤。建议选择低冲击、非负重的运动，如游泳、骑自行车或瑜伽，并逐渐增加运动强度和范围。及时停止任何运动并休息，如果出现剧烈疼痛、肿胀或其他不适，应立即停止运动并咨询医生。在脚踝肌腱炎期间仍然可以进行适当的运动，但需谨慎选择，并根据个体情况和疼痛程度进行调整和监控。