肾阴虚的人可以适量食用山药。山药性平,味甘,具有补益肾阴、益气生津的功效,对于肾阴虚的人群有一定的滋补作用。饮食调理需因人而异,建议在医生指导下进行。应注意适量食用,避免过量,以免引起消化不良或其他不适。
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