肾结石患者在饮食上需谨慎选择,以避免加重症状。一般来说,应避免高含钙、草酸、尿酸等成分的食物。具体而言,以下食物应尽量避免或限制摄入:
高含钙食物:如奶制品(牛奶、乳酪)、豆类(大豆、黄豆制品)、坚果(杏仁、核桃)等。
高草酸食物:如菠菜、大蒜、茄子、草莓、芹菜等。
高尿酸食物:如肝脏、肾脏、动物内脏、海鲜(虾、蟹、鱼籽)、啤酒等。
限制盐的摄入也有助于预防结石形成。建议多饮水以增加尿液排出,稀释尿液中的有害物质。最适合的饮品是水,但果汁应慎选,因其可能含有高糖量和酸度,不利于肾结石患者的健康。饮食上的合理选择对减少结石的形成和发作具有重要作用。若有任何疑问或个体化的饮食建议,建议咨询医生或营养师。