芒果富含维生素C、维生素A、钾和纤维等营养成分。其中,维生素C具有抗氧化作用,有助于保护肝脏免受自由基损伤。维生素A则参与了肝脏细胞的修复和再生过程。芒果中的纤维有助于促进消化系统的健康,维持肝脏正常的代谢功能。需注意摄入量,过量摄入可能引起消化不良等问题。适量摄入芒果可能对肝脏健康有益,但并非可以替代药物治疗或其他医学建议。
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