要判断自己是否患有阳痿，可以关注以下方面：

1. 勃起功能：无法在性刺激下获得或维持足够的勃起可能是阳痿的症状之一。

2. 勃起质量：勃起是否足够坚挺以完成性行为，以及勃起是否持续足够长的时间。

3. 性欲：性欲是否正常，是否有对性刺激的反应。

4. 心理因素：焦虑、压力、抑郁等心理因素是否影响了性功能。

5. 健康状况：某些慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病）、药物（如抗抑郁药、血压药）和饮酒、吸烟等习惯是否对性功能造成了影响。

如果存在以上症状或疑虑，建议咨询专业医生进行评估和诊断。阳痿可能是一些潜在健康问题的症状，因此及早诊断并寻求治疗是重要的。