面对男朋友有外遇的问题，首先要保持冷静，避免情绪冲动。最好的处理办法是首先确认事实，通过理性沟通了解真相，确保自己不是被误导或过度猜疑。不要直接采取暴力或极端行为，这种做法只会让情况更加复杂。与男朋友进行一次深入的对话，表达自己的感受和困惑，看看他是否有诚意面对问题并进行改变。

如果他承认外遇并表现出悔意，可以考虑是否愿意给彼此一个机会，重新建立信任。此时，双方需要明确设立未来的边界和规则，以避免再次发生类似情况。但如果他坚持外遇行为，无论是否愿意改变，你都需要重新审视这段关系，考虑是否继续维持下去。

最重要的是，要关注自己的内心需求，保护自己的尊严和情感健康。如果感到无法原谅或继续信任，勇敢做出分手的决定，放下这段关系，重新开始。