艾灸百脉窝是一种传统中医疗法，通过燃烧艾条产生的热量和药物成分刺激特定穴位，据信可以调节人体气血，促进血液循环，提升免疫功能。科学证据对于艾灸的功效仍然有限。一些研究表明，艾灸可能对缓解一些慢性疼痛如颈椎病、腰椎间盘突出等有一定效果，但其治疗效果和机制尚需更多深入的临床研究来验证。对于其对于百脉窝的特定作用，目前尚缺乏充分的科学证据。总体而言，尽管艾灸在传统医学中被广泛应用，但其确切的功效和作用仍需要更多的科学研究来证实。