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肾虚引起的耳鸣通常需要综合治疗，而饮食调理在其中起到一定辅助作用。根据中医理论，肾虚耳鸣的患者可适量饮用具有滋补肾气、益肾强耳之效的食物或饮品。常见的选择包括：
黄精枸杞茶：黄精具有滋补肾阳、益气强壮的功效，而枸杞则有滋补肝肾、明目的作用。
当归枸杞汤：当归补血养阴、调理经脉，与枸杞共同饮用可滋补肝肾、调和阴阳。
红枣山药粥：红枣具有补血养气、益肾生津的功效，山药则有补脾益肺、调和脏腑的作用。
菟丝子茶：菟丝子被认为是补肾壮阳的良药，常饮可增强肾脏功能，改善耳鸣症状。
在选择食疗时，应根据个体体质和实际情况合理搭配，避免过量食用，如有不适应当及时停止并就医咨询。食疗应结合其他治疗方法，如针灸、药物治疗等，全面调理肾虚引起的耳鸣症状。
