判断尿道炎和肾炎的方法主要涉及症状、体征和医学检查。尿道炎常见症状包括尿频、尿急、尿痛等，尤其是排尿时尿痛明显。在尿液分析中，可发现白细胞增多、细菌阳性等。而肾炎常表现为腰痛、尿量减少、尿液混浊等症状，且可能伴有发热、恶心、呕吐等全身症状。肾炎的体征包括腰部叩击痛、腹部压痛等。在实验室检查中，尿蛋白、尿白细胞计数、血清肌酐等指标可协助诊断肾炎。综合临床表现和实验室检查结果有助于明确诊断。若出现以上症状，建议及时就医并接受专业检查和治疗。