人体存储脂肪的位置取决于遗传因素、性别和生活方式等因素。一般来说,脂肪更容易在以下部位存储:
腹部和腰部:这是大多数人体内脂肪储存的主要区域。男性往往在腰部和腹部积聚更多的脂肪,而女性则在臀部、大腿和臀部周围更容易积累脂肪。
臀部和大腿:女性身体通常倾向于在这些区域储存额外的脂肪,这也与生育和荷尔蒙水平有关。
上臂和背部:少部分人可能在这些部位储存脂肪,但通常不如腹部和臀部明显。
总体而言,个体差异显著,但上述区域是人体存储脂肪较为常见的部位。衡量身体脂肪分布的重要指标包括腰围和臀围比值(腰臀比)以及体重指数(BMI),而这些因素也与健康风险相关联。