肾结石通常通过尿路排出体外。在体内，尿液含有水、盐和废物，其中包括结石成分。结石的大小和位置决定了它们是否能自然通过尿液排出。小颗粒的结石可能会被排出而不引起太多不适，但较大的结石可能会导致严重疼痛和其他症状。

人体通过喝足够的水来促进尿液的产生和排出是促进结石排出的一种方法。运动也可以帮助促进结石的排出，因为运动可以促进尿液的流动。有时，医生可能会建议采取药物治疗，以促进结石的排出或减轻疼痛。

对于较大或无法通过自然排出的结石，医生可能会考虑其他治疗方法，如碎石术或手术。这些方法可以通过机械或能量来破坏结石，使其易于排出。

结石排出体外的过程取决于结石的大小、位置以及个体的生理状况。对于患有结石的个体，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。