人体脂肪高可能导致多种健康问题。过多的脂肪积累可能增加患心血管疾病、2型糖尿病和某些癌症的风险。脂肪组织也会产生炎症，可能引发炎症性疾病，如关节炎。过多的脂肪还可能影响内分泌系统的正常功能，增加患雌激素相关癌症和不育症的风险。脂肪在腹部积累尤为危险，因为它与代谢综合征和心血管疾病的发生密切相关。保持健康的脂肪水平对维持身体健康至关重要。控制饮食、适度运动以及保持健康的生活方式是预防高脂肪带来危害的有效途径。