针对心肝肺肾胃都阴虚的情况，建议采取综合调理措施，包括调整饮食、生活习惯和药物治疗等方面：

1. 饮食方面：适当增加富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等，同时减少或避免辛辣刺激性食物和过量油腻食物的摄入。

2. 生活习惯：保持良好的作息习惯，规律作息、适当休息和运动对于调节阴虚有益。避免过度疲劳、情绪波动和不良刺激。

3. 药物治疗：可以考虑中医药物治疗，如补肾、滋阴、养心等方剂。但需在专业医生指导下使用，避免滥用或不当使用药物。

针对心肝肺肾胃都阴虚的情况，综合调理饮食、生活习惯和药物治疗是有效的措施。但在采取任何治疗前，建议咨询专业医生以获取个性化的建议和治疗方案。