早泄患者可以选择食用一些有益于性功能的食物，如海鲜类（比如鲍鱼、虾、贝类）、坚果（比如核桃、杏仁）、蔬菜（比如芹菜、芦笋、西兰花）、水果（比如草莓、芒果、石榴）、全谷类（比如燕麦、糙米）、绿茶等。这些食物中含有丰富的锌、镁、维生素E、维生素C等营养成分，对提高性功能有一定的帮助。适度的运动、保持良好的心理状态、规律的生活作息也对改善早泄有积极作用。但需要注意的是，每个人的身体状况和反应不同，食物对于早泄的影响可能因人而异。因此，建议患者在饮食调理时，应结合个人体质和医生建议，适度食用上述食物，以达到最佳效果。