婚外情的处理方式因人而异，但从心理学和伦理学角度来看，首先要面对问题的本质。婚外情通常代表着感情的破裂或是需求的忽视，因此，首先需要与伴侣进行真诚的沟通，表达彼此的感受与困惑，尽量避免情绪化反应，以便理性解决问题。

解决婚外情的根本问题在于恢复婚姻中的信任和情感联系。若一方愿意修复关系，双方需要通过婚姻咨询、心理疏导等方式进行情感修复。这不仅是对婚姻关系的负责，也是对双方情感的修复。

如果婚外情的发生已无法挽回原有关系，那么理清个人的情感需求、处理好法律和家庭事务是必须的。离婚并非解决问题的唯一途径，但必须理性决定。最重要的是，决策过程中要确保不伤害到孩子和其他家庭成员，尽可能以平和的心态面对未来。

无论选择修复婚姻还是分开，都要尊重自己和他人的感受，理性而成熟地做出决定。