脂肪率计算公式可以通过多种方法估算，其中最常用的方法是使用身体成分分析仪器，如生物阻抗分析（BIA）或双能X射线吸收法（DEXA）。这些设备通过测量身体组织的电阻或X射线的吸收来估算身体组成，包括脂肪、肌肉和骨骼质量。一般情况下，脂肪率的计算公式是：

$脂肪率 = \frac{体脂重量}{体重} \times 100\%$

其中，体脂重量是通过身体成分分析仪器测量得到的脂肪质量，体重是个体的总体重。这个公式计算的是身体中脂肪组织所占的百分比。需要注意的是，不同的测量方法和设备可能会有一定的误差，因此脂肪率的准确性可能会有所不同。