健美运动员低盐是为了控制体内水分和维持肌肉定义。低盐饮食可减少体内水分潴留,使肌肉更加显著和紧致。低盐饮食还有助于控制体重和减少腹部膨胀,使肌肉线条更清晰。低盐饮食有助于控制血压和心脏健康。
8546人阅读 1个回答
18092人阅读 1个回答
14902人阅读 1个回答
1628人阅读 1个回答
19993人阅读 1个回答
2316人阅读 1个回答
2470人阅读 1个回答
2631人阅读 1个回答
16076人阅读 1个回答
18264人阅读 1个回答