对于挺起时间短而无力的情况，建议您首先考虑可能的身体原因。这种症状可能是由于肌肉疲劳、缺乏锻炼、营养不良或其他健康问题引起的。建议您寻求医疗建议，进行全面的身体检查，以确定潜在的健康问题。医生可能会建议进行血液测试、肌肉功能评估或其他必要的检查，以确定症状的具体原因。建议您注意休息和饮食，保持充足的睡眠，并考虑增加适量的运动，以改善身体状况。如有必要，医生可能会推荐物理治疗或其他治疗方法来帮助您恢复肌肉力量和持久力。在治疗过程中，请密切遵循医生的建议，并逐步恢复活动水平，以避免进一步损伤或加重症状。