要判断自己是否患有龟头炎，首先需要注意以下症状：龟头和包皮的红肿、疼痛、瘙痒感、分泌物增加或异味、排尿时的灼热感、龟头表面的溃疡或溃疡痕迹等。如果出现上述症状，建议尽快就医。医生会进行身体检查并可能采集分泌物样本进行检验，以确认是否患有龟头炎。治疗通常包括局部抗生素药膏或口服抗生素，以及保持局部清洁和干燥。预防龟头炎的关键是保持个人卫生，特别是清洁龟头和包皮，避免过度清洁或使用刺激性的清洁剂。避免性行为中的不安全性行为也是预防龟头炎的重要措施之一。如果怀疑自己患有龟头炎，请及时就医以获取专业诊断和治疗建议。