100克豆腐丝的热量因品牌和制作方法而异。一般而言,普通豆腐丝每100克约含约60-70卡路里的热量。但若是油炸或加工后的豆腐丝,热量可能会较高,每100克可达到约200卡路里。建议在选择食用时,查看产品包装或通过食品营养成分表了解确切的热量含量,以便更好地控制摄入量,符合个人饮食需求。
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