建议您首先咨询专业医生,进行全面的健康检查,以确定龟头敏感的具体原因。一般来说,保持良好的个人卫生是减轻敏感的重要因素之一。逐渐适应触摸和刺激也可能有助于减轻过度敏感。可以通过轻柔的触摸和逐渐增加的刺激程度,训练龟头逐渐适应刺激,减少过度敏感的感觉。如果龟头敏感严重影响日常生活或性生活,建议及时就医,寻求专业医生的进一步指导和治疗方案。
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