100克豆腐卷的热量取决于其成分和制作方法。一般而言,豆腐卷以豆腐为主要原料,豆腐的热量较低。根据一般数据,100克普通豆腐的热量约为70-100卡路里。豆腐卷可能添加其他配料,如蔬菜、肉类或调味料,因而热量会有所增加。制作方法也会影响热量,例如油炸的豆腐卷热量较高,而蒸或煮的则相对较低。对于100克豆腐卷的热量,一般可估算在70-150卡路里之间,具体数值需根据具体成分和制作方法而定。
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