龟头发痒可能由多种原因引起，包括感染、过敏、皮肤干燥等。要简单缓解这种情况，首先应保持局部清洁，用温水轻柔清洁龟头区域，并保持干燥。避免使用香皂或清洁剂，因为它们可能导致进一步刺激。如果感觉痒得难以忍受，可以用冷水轻轻冲洗一下，有助于缓解症状。可以考虑使用无刺激性的保湿剂，以缓解可能由皮肤干燥引起的痒感。如果症状持续或加重，建议尽快就医，以便确定病因并接受适当的治疗。