预防膜性肾病的关键在于维护身体健康和采取健康生活方式。以下是一些可能有助于预防膜性肾病的建议：

1. 控制高血压：高血压是导致膜性肾病的主要风险因素之一。通过遵循医生的建议，定期检测血压，并采取必要的措施来控制高血压，可以降低患病风险。

2. 控制糖尿病：糖尿病也是膜性肾病的一个重要诱因。对于已经患有糖尿病的人，积极管理血糖水平非常重要，以减少肾脏受损的风险。

3. 饮食健康：采取健康的饮食习惯，限制高盐、高脂肪和高糖食物的摄入，有助于维护肾脏健康。

4. 健康体重：保持健康的体重有助于减少患膜性肾病的风险。通过均衡饮食和适量的运动，控制体重并减少肥胖的发生。

5. 避免过度使用非甾体抗炎药（NSAIDs）和其他潜在肾脏有害药物：长期和过量使用这些药物可能会损害肾脏功能，增加患膜性肾病的风险。

6. 定期体检：定期接受医生的体检和检查，及时发现并治疗可能影响肾脏健康的问题，有助于预防膜性肾病的发生。