慢性非细菌性前列腺炎（chronic non-bacterial prostatitis, CNBP）的治疗方法主要包括：

1. 生活方式调整：包括减少饮酒、戒烟、避免长时间坐着、保持规律的排尿习惯等。

2. 药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、α1受体阻滞剂、5-α还原酶抑制剂等，以缓解症状和改善尿道排尿情况。

3. 物理治疗：如盆底肌锻炼、盆底康复理疗等，有助于加强盆底肌群，缓解疼痛和尿道症状。

4. 心理治疗：对于与焦虑、抑郁等心理问题相关的症状，可采用心理咨询、行为疗法等方法进行治疗。

5. 中药治疗：一些中药如丹参、三七等被认为具有一定的抗炎和镇痛作用，可作为辅助治疗。

需要注意的是，对于慢性非细菌性前列腺炎的治疗并无标准化的方案，因此治疗方法的选择应结合个体情况和临床医生的建议。