针对糖尿病肾病伴高血压患者改善体质的问题，建议采取以下措施：

1. 控制血糖和血压：严格控制血糖和血压水平是关键。通过遵循医生的处方，按时服用药物，保持良好的饮食习惯和适度的运动来实现这一目标。

2. 饮食管理：选择低盐、低脂、低糖的饮食，增加蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质的摄入。控制碳水化合物摄入，避免高糖食物。

3. 锻炼：进行适度的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟。也应包括力量训练，以增强肌肉力量。

4. 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入对于改善体质和控制疾病进展至关重要。

5. 定期监测：定期监测血糖、血压和肾功能，并与医生保持密切联系，根据需要调整治疗方案。

这些措施的综合实施可以帮助糖尿病肾病伴高血压患者改善体质，减少并发症的风险，并提高生活质量。