术后饮食应遵循以下注意事项:
充足的水分摄入:饮水量应适量增加,有助于稀释尿液中的矿物质,减少结石形成的风险。
控制钠盐摄入:过多的钠盐摄入可能增加尿中钠的含量,增加尿结石的风险。建议限制加工食品和高盐食物的摄入。
适量控制蛋白质摄入:高蛋白饮食可能导致尿中尿酸、钙和胱氨酸的含量增加,增加结石形成的风险。建议选择低脂肪的蛋白质来源,如鱼、鸡肉、豆类等。
适度控制钙质摄入:虽然过多的钙质摄入与结石形成的关系尚不清楚,但建议控制高钙食物的摄入,尤其是高脂肪奶制品。
增加膳食纤维摄入:膳食纤维有助于促进肠道蠕动,减少结石形成的风险。建议增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。
避免过度饮酒和咖啡因:过度饮酒和咖啡因可能导致尿液中的脱水,增加结石形成的风险。建议适度饮酒,限制咖啡因摄入。