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前列腺痛患者平时应注意以下事项：
饮食：控制摄入辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入蔬菜水果、高纤维食物，保持饮食均衡。
饮水：保持足够的水分摄入，有助于排尿及保持前列腺功能。
锻炼：适度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进血液循环及改善身体机能。
心理健康：避免焦虑、紧张等情绪，保持心情舒畅，有利于缓解疼痛症状。
规律作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠对身体恢复与调节非常重要。
频繁排尿：及时排尿，避免憋尿，减少对前列腺的刺激。
定期体检：定期到医院进行前列腺相关的检查，如前列腺指检、前列腺特异抗原（PSA）检测等，有助于早期发现和治疗。
避免坐久：长时间久坐会加重前列腺疼痛，应适时站立活动，保持良好的姿势。
