精子成活率低的原因可以分为生理因素、生活习惯和环境因素等几个方面。

生理因素包括遗传缺陷、内分泌紊乱、睾丸疾病（如隐睾症、睾丸炎）、精索静脉曲张、前列腺炎等。这些疾病可能导致精子的生成和发育异常，影响精子质量和成活率。

生活习惯对精子成活率也有显著影响。例如，吸烟、酗酒、摄入毒品等不良习惯会损害生殖系统。长期高温环境（如频繁使用桑拿、热水浴）、穿紧身内裤也会影响睾丸温度，进而影响精子质量。

环境因素包括暴露于有害化学物质（如农药、重金属、工业污染物等）、辐射（如手机辐射、X射线）、空气污染等。这些因素都可能对精子的生成和活动能力产生不利影响。

营养不良也是一个重要因素。缺乏某些维生素和矿物质（如维生素C、E、锌、硒等）会导致精子成活率下降。

精子成活率低是多种因素综合作用的结果，建议针对具体原因进行相应的调整和治疗。如有必要，应及时就医，进行专业的检查和治疗。