进行斜板仰卧起坐时，需确保以下正确姿势：选择合适的斜板角度，通常建议在30至45度之间。接着，躺在斜板上，双脚平放在地面上，双手交叉放在胸前或抱头部。从这个起始位置开始，用腹肌的力量缓慢向上抬起上半身，直到肩膀离开斜板。在抬起身体时，保持腹部肌肉紧绷，呼气并感受腹肌的收缩。然后，缓慢控制地下放身体回到起始位置，同时吸气。在整个动作过程中，避免用手臂力量推动身体，应该完全依靠腹肌的力量控制动作。为了避免颈部受伤，不要用力抬起头部，而应该保持头部与脊椎处于一直线上。每次做动作时都应保持流畅的动作和稳定的呼吸，以确保腹肌得到充分的训练并减少受伤的风险。