梦遗射精引起刺痛可能与多种因素有关，包括生理和心理方面。生理上，可能是由于过度性刺激或射精时的肌肉收缩引起的疼痛感。射精时可能导致尿道炎或尿道感染，引起疼痛症状。心理上，焦虑、压力或性行为相关的心理因素也可能影响射精过程中的感觉。

建议遵循以下措施：

1. 调整性生活频率，避免过度刺激。
2. 注意个人卫生，保持生殖器清洁。
3. 如有疼痛或不适感，及时就医，接受专业检查和治疗。
4. 心理上，可以尝试放松技巧、减轻压力、保持健康的生活方式。

需要强调的是，如果疼痛持续存在或严重影响生活质量，应及时就医，以排除可能的疾病或并发症。