根据医学研究，正常情况下，偶尔服用他达拉非片一次通常不会造成严重伤害。个体反应因人而异，可能出现一些轻微的副作用，如头痛、消化不良、面部潮红等。值得注意的是，他达拉非片是处方药，应在医生的指导下正确使用。长期或不适当地使用他达拉非片可能会增加不良反应的风险，甚至对健康造成危害。因此，如果有服用他达拉非片的需求，建议咨询医生以获取专业建议，并严格按照医生的指示使用。应注意避免与其他药物或酒精同时使用，以免增加不良反应的风险。