肾阳虚与肾阴虚的治疗需要根据中医辨证施治的原则，综合调理。对于肾阳虚加一点肾阴虚的情况，治疗应以温补肾阳为主，兼顾滋阴。具体方法如下：

1. 中药治疗：

   • 温补肾阳药物：常用药物包括附子、肉桂、巴戟天、仙茅、淫羊藿等。这些药物具有温肾壮阳的作用，适用于肾阳虚的症状。
   • 滋补肾阴药物：适当使用如熟地黄、山茱萸、龟板、鳖甲等药物，以滋养肾阴。

2. 食疗：

   • 温补食物：羊肉、鹿肉、胡桃、韭菜、生姜、枸杞子等有助于温补肾阳。
   • 滋补肾阴食物：黑芝麻、桑葚、海参、鸭肉、百合、莲子等有助于滋养肾阴。

3. 生活调理：

   • 保暖：肾阳虚者应注意保暖，尤其是腰部和足部，避免受寒。
   • 运动：适当的运动可以增强体质，如太极拳、八段锦等有助于调理肾气。
   • 作息规律：保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。

4. 避免：

   • 过度房事：房事过度会耗伤肾阳，需适当节制。
   • 寒凉食物：少吃生冷寒凉食物，如冰饮、凉菜等。

在治疗过程中，需在专业中医师的指导下进行，以确保用药和调理方案的安全有效。定期复诊，观察症状的变化，适时调整治疗方案。