睾丸下垂可能是正常的生理现象，特别是在温度较高或身体放松时。但若感觉到异常下垂或疼痛，建议咨询医生以排除可能的问题。医生可能会进行身体检查、血液测试等，以确定是否存在任何健康问题。一些可能的解决方法可能包括：穿戴合适的内裤，避免穿着过紧或过热的衣物；保持良好的身体姿势，尤其是在站立或坐着时；进行适当的锻炼，加强腹部和骨盆肌肉；保持正常的体重；避免受伤或过度用力。但请务必在采取任何措施之前，咨询医生以获取个性化建议和治疗方案。