俯卧撑是一种常见的胸部训练方法，通过俯卧撑可以有效锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌等肌肉群。在进行俯卧撑时，由于这些肌肉受到较大的负荷，可能会引起酸痛感。这种酸痛感通常是由于肌肉在运动过程中产生的微小撕裂引起的，这是一种正常的生理反应，被称为DOMS（延迟性肌肉酸痛）。DOMS通常在运动后24至48小时内达到高峰，然后逐渐减轻。

从客观角度来看，俯卧撑导致胸肌酸痛是正常的生理反应，并且在适度的训练下有助于肌肉增长和力量提升。如果酸痛感持续时间过长或伴随其他异常症状（如肿胀、疼痛加剧等），则可能提示过度训练或其他潜在问题，建议及时停止运动并咨询医生或专业教练的建议。