勃起正常但是在性行为中很快就变软可能是由多种生理或心理因素导致的。生理上，可能存在着血液流动问题、神经系统异常或荷尔蒙水平异常等。心理因素可能包括焦虑、压力、抑郁或性心理障碍等。建议咨询医生进行全面的身体检查，以排除任何潜在的生理问题。心理健康专家可能能够提供帮助，通过谈话治疗或行为疗法来解决心理问题。保持健康的生活方式，如适度运动、均衡饮食、减少压力和焦虑，也可以对性功能产生积极影响。最重要的是与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同寻找解决问题的方法，建立互相理解和支持的关系。