甘橘，又称甘桔，富含维生素C、钾、纤维和抗氧化剂，具有以下功效与作用：

1. 增强免疫力：丰富的维生素C有助于提高免疫系统功能，帮助身体抵抗感染。

2. 促进消化：甘橘中的纤维有助于促进消化系统健康，减少便秘问题，并有助于维持肠道菌群平衡。

3. 改善皮肤健康：维生素C和抗氧化剂有助于减少自由基损伤，促进皮肤健康，减缓皮肤衰老。

4. 降低血压：富含的钾有助于降低血压，有助于预防心血管疾病。

5. 控制体重：甘橘的低热量和高纤维含量有助于控制体重，增加饱腹感。

甘橘是一种营养丰富的水果，有助于提高免疫力、促进消化、改善皮肤健康、降低血压和控制体重。