气血和胶囊pop的问题可能是由于胶囊包装不严密或受损引起的。要解决这个问题，可以尝试以下几种方法：

1. 检查胶囊包装是否完好无损。如果发现有任何破损或开口，建议不要食用这些胶囊，以避免可能的健康风险。

2. 联系生产商或销售商，报告问题并要求退换或补偿。

3. 在存储胶囊时注意环境温度和湿度。过高或过低的温度以及潮湿的环境可能导致胶囊包装膨胀或收缩，从而引起破损。

4. 考虑更换品牌或购买渠道，以确保获得品质可靠的产品。

5. 如果问题持续存在或频繁发生，建议咨询医疗专业人士，了解可能的健康风险，并寻求合适的替代品或治疗方案。