玉米燕麦汁的热量取决于其配方和制作方法。一般来说，玉米燕麦汁是一种低热量、高纤维的饮品。在典型的制作过程中，使用的主要成分包括玉米、燕麦、水以及可能的添加物如果汁或甜味剂。根据这些成分的比例和热量含量，一杯（约240毫升）玉米燕麦汁的热量大约在100-150卡路里之间。具体的热量可能因品牌、配方和添加物的不同而有所变化。要准确了解特定产品的热量含量，最好查看产品包装上的营养标签。