舌灵芝是一种传统中药材，被认为具有多种功效。研究表明，舌灵芝含有多种活性成分，包括多糖、三萜类化合物和多酚等，这些成分赋予了它以下功效：

1. 免疫调节：舌灵芝能够增强机体免疫功能，提高人体抵抗力，有助于预防感冒、流感等疾病。

2. 抗炎作用：舌灵芝具有抗炎作用，可减轻炎症反应，对风湿性关节炎等疾病有一定的缓解作用。

3. 抗氧化：舌灵芝含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老，预防慢性疾病的发生。

4. 保肝作用：舌灵芝可以促进肝细胞再生，保护肝脏功能，对肝炎、脂肪肝等肝脏疾病有一定的辅助治疗作用。

5. 调节血糖和血脂：舌灵芝可以降低血糖和血脂水平，有助于预防和控制糖尿病、高血压等代谢性疾病。

舌灵芝具有免疫调节、抗炎、抗氧化、保肝以及调节血糖血脂等多种功效，适量食用可以促进健康，并在一定程度上辅助治疗某些疾病。