脂肪溶解主要通过以下途径:1. 饮食控制:减少摄入高脂肪食物,增加膳食纤维摄入;2. 运动:有氧运动如跑步、游泳等可以促进脂肪燃烧;3. 药物治疗:如脂肪溶解酶可以帮助分解脂肪细胞。可考虑非手术减脂疗法如射频溶脂、超声溶脂等。
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