陈皮有调理消化、舒缓胃部不适、祛湿化痰、润肺止咳、提神醒脑等功效。其主要功效包括：

1. 调理消化：陈皮含有丰富的挥发油和有机酸，能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适如胀气、消化不良等问题。

2. 舒缓胃部不适：陈皮有镇静胃部的作用，可以缓解胃痛、恶心、呕吐等胃部不适症状。

3. 祛湿化痰：陈皮有较强的化湿作用，有助于清除体内湿气，减少痰的产生，对湿气重、咳嗽、喉咙不适有一定改善作用。

4. 润肺止咳：陈皮中的维生素C和挥发油成分有润肺止咳的效果，对于咳嗽、喉咙痛等有一定缓解作用。

5. 提神醒脑：陈皮还含有丰富的维生素B1和B2，能够提高大脑的活力，增强记忆力，有助于提神醒脑。

陈皮具有调理消化、舒缓胃部不适、祛湿化痰、润肺止咳、提神醒脑等多种功效，适量食用对于促进健康有一定益处。