100克面包的热量取决于面包的种类和配方。普通白面包通常含有约250-300卡路里。全麦面包通常稍微低一些，大约为200-250卡路里。但是，一些特殊配方的面包，如全麦核桃面包或果仁面包，热量可能会更高，达到300-350卡路里。添加了奶油、糖浆或其他高热量成分的面包也会有更高的热量。如果你需要精确的热量数值，最好查看面包包装上的营养标签，因为每种面包的成分和热量都可能有所不同。