不射精可能会对身体和心理产生一定影响。从生理角度来看，长期不射精可能增加患前列腺炎、尿道炎等疾病的风险，并且有可能导致精子在射精后在生殖系统内滞留时间过长，影响生殖健康。长期不射精还可能导致阴茎勃起功能障碍。

从心理健康的角度来看，长期不射精可能导致性压抑、焦虑和自卑感等问题，影响个体的情绪和生活质量。因此，适度的性生活对于保持身心健康是有益的，但也需要注意避免过度。

总体来说，不射精对身体和心理都可能产生一定影响，但需要根据个体情况和需求来合理调节性生活。如有持续性的生理或心理问题，建议咨询专业医生或心理医生进行评估和治疗。