爱爱时间较短可能是由多种因素引起的，包括生理和心理因素。生理因素可能包括性器官的敏感度高、性生活前的快速兴奋等。心理因素可能涉及到焦虑、压力、自信心不足等问题。解决这个问题的方法可以是：尝试减少性刺激以延长性生活时间、通过锻炼来提高性耐力、尝试使用避孕套或延时喷剂以减少敏感度、通过情感交流和沟通来减轻焦虑和压力等。建议与伴侣共同探索性生活，寻找适合双方的方式和节奏，以提高性生活的满意度和持续时间。如果问题持续存在且影响到生活质量，建议咨询专业医生或心理健康专家寻求进一步帮助。